[김치 기능성 규명 연구결과]11월 22일은 김치의 날! 김치의 다양한 효능!1. 항비만 효과김치에 사용되는 각종 채소에는 식이섬유가 풍부하게 있어 적은 열량으로도 포만감을 느끼게 하고, 베타시토스테롤, 캡사이신 등의 생리활성 물질과 김치 유산균은 중성지방 및 지방의 축적을 감소시킴으로써 비만을 예방합니다.2. 항암 효과김치의 부원료인 마늘과 생강에 있는 알리신, 진저롤 등의 생리활성 물질들은 종양 형성을 억제하고 체내 면역력을 증강하여 위암, 유방암, 대장암 등을 억제하는 효과가 있습니다.3. 콜레스테롤 개선 효과김치의 부원료인

우리 식탁에 자주 오르는 다양한 달걀 요리. 하지만 달걀은 살모넬라균 때문에 식중독에 취약하다. 살모넬라는 식중독 원인균으로 닭의 분변에서 묻어 달걀 껍질에 붙을 수 있기 때문에 날달걀을 만졌다면 반드시 비누로 손을 씻는 등 위생에 각별히 주의해야 한다. 달걀 요리 시 우리가 꼭 실천해야 할 수칙을 알아본다.1. 달걀 구입 시 포장·표시 확인2. 달걀 껍질·달걀물 만진 후 비누로 30초 이상 손 씻기3. 달걀물 묻은 손 다른 식재료 접촉 주의4. 구입 후 냉장 보관(5℃ 이하)5. 식재료 닿지 않게 구분 보관6. 달걀지단 바로 사용

우리 몸은 외부 기온의 변화에 따른 체온의 변화를 막아 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있다. 그러나 외부 기온의 차가 심한 환절기에는 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 평소보다 감기에 걸리기 쉽다.환절기 감기 예방에 도움 되는 실천 요령을 소개한다.1. 실내 온도와 습도 적절히 유지(온도 : 20~22℃, 습도 : 50~60%)마른 수건을 따뜻한 물에 적셔 실내에 걸어 두면, 내부 온도와 습도 유지에 효과적이다.2. 외출 후 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기올바른 손 씻기는 코로나19, 인플루엔자 같은 호

탈모에 효과가 좋다는 수 많은 제품들.그런데! 여러분이 사용 전 꼭 주의해야 할 것이 있습니다!바로 허위 과대광고!화장품인 샴푸는 ‘탈모 방지’, ‘모발 성장’과 같이 의약품으로 오인·혼동할 수 있는 표현은 광고할 수 없습니다.· 탈모 치료제(의약품) - 두피에 흡수 작용 - 샴푸와 같이 모발을 씻어내는 용법으로 허가받은 제품은 없음· 탈모 완화 도움 기능성 화장품 - 심사 받거나 보고했으면 효능·효과(탈모 증상의 완화에 도움을 주는)와 관련된 ‘탈모 샴푸’, ‘탈모 관리’, ‘탈모 케어’ 등 표현 사용 가능탈모, 전문가에게 정확한

[구리=시민의소리디지털뉴스팀] 구리시에 거주하는 이영숙 씨가 제29회 광주세계김치축제 김치경연대회에서 대상인 대통령상을 받고 김치 명인의 반열에 올랐다. 이영숙 씨는 ‘광주 김치 음식과 문화를 버무리다’라는 주제로 지난 20일부터 23일까지 김치 타운 일원에서 개최된 김치 축제에서 축제의 꽃이라 할 수 있는 ‘대한민국 김치 경연대회’에서 ‘숙성(공통) 배추김치’와 ‘응용(자유) 왕대추반지’로 영예를 안았다. ‘대한민국 김치 경연대회’는 숨은 김치 명인을 발굴하는 경연으로 사전예선을 거쳐 선정된 전국의 20개 팀이 20일 열리는 본선

가수 겸 배우 비(본명 정지훈)가 프로골퍼 박결과의 불륜설 유포자 및 작성자를 1차 고소했다.17일 비 소속사 레인컴퍼니는 "공지 올린 바와 같이 포털사이트들의 각 커뮤니티, 카페, SNS에 소속 아티스트 관련 허위 사실 또는 루머를 유포한 유튜버 및 작성자들에 대한 경찰 수사를 의뢰하여 1차 고소를 완료했다"고 밝혔다. 이어 "당사는 이에 멈추지 않고 꾸준히 모니터링을 통해 아티스트 관련 루머를 이용한 허위 사실 및 비방, 모욕적인 발언을 한 유튜버 및 작성자들에 대해서도 2차, 3차 계속 수사의뢰를 진행할 것임을 알려드리는 바

'가왕'으로 불리는 가수 조용필의 단독 콘서트가 열린다.인사이트엔터테인먼트는 조용필이 오는 11월 26~27일, 12월 3~4일 네 차례 라이브 콘서트를 연다고 17일 밝혔다. 데뷔 50주년을 맞아 지난 2018년에 공연한 후 4년 만이다.공연 장소는 서울 송파구 올림픽공원 체조경기장(케이스포돔)이다. 꾸준히 전국 투어를 진행해 온 것과 달리 올해는 서울에서만 총 4회 공연을 개최한다.인사이트엔터테인먼트는 "그의 무대를 오랜 시간 기다려 온 팬들의 갈증을 해소하는 동시에 또 한 번의 레전드 라이브 무대를 선보일 것으로 기대를 모은다

KBS1 장수 프로그램 '전국노래자랑'의 새 MC 김신영이 진행한 첫 방송이 전 주 대비 2%포인트가량 올랐다.시청률 조사 회사 닐슨코리아에 따르면, 16일 방송한 '전국노래자랑'의 시청률은 9.2%였다. 전 주인 지난 9일 방송분이 7.3%에 비해 1.9%포인트 오른 수치다. 최근 2달 동안 시청률이 6~7%를 기록한 것을 고려해도 평균보다 높다.경기도 하남시에서 진행한 '전국노래자랑'은 프로그램 사상 최초의 단독 여성 MC로 낙점된 김신영이 새 MC로 처음 시민과 시청자에게 인사하는 날이었다. 김신영을 축하하기 위해 가수 양희은

2030부산세계박람회 유치를 기원하는 BTS 부산콘서트가 15일 부산 아시아주경기장 등에 수만 명이 몰린 가운데 성황리에 마무리됐다. 세계적인 그룹 BTS는 이번 공연이 2030 세계박람회 부산 유치에 도움이 되기를 바란다며 유치전에 힘을 실었다.이날 오후 6시 부산아시아드주경기장에서 열린 BTS의 '옛 투 컴 인 부산(Yet to Come in BUSAN)' 콘서트는 화려한 불꽃과 환호 속에 막을 올렸다. 강렬한 힙합곡인 '마이크 드롭'으로 무대를 시작한 BTS는 신곡인 '달려라 방탄'과 댄스곡 '런'을 이어 불렀다. BTS의 리

김성경 아나운서가 결혼 소감을 밝혔다.김성경 아나운서는 13일 오전 자신의 인스타그램에 웨딩 사진과 글을 올렸다. 그는 "뭔가 어색하기도 하고 쑥스럽기도 해서 그냥 조용히 있었는데 오늘 결혼 기사가 여러 군데서 나는 바람에 알려지게 됐네요. 코로나 시국이라 그냥 결혼식 없이 혼인신고를 먼저 했고 올 연말이면 2년이 됩니다"라고 설명했다.이어 "거리 두기가 조금씩 풀리면서 올여름이 돼서야 #웨딩사진 찍고 신혼여행도 다녀왔어요. 많은 분들의 축하 감사합니다"라고 썼다.결혼 상대에 관해서는 "방송 30년차 #중견 아나운서인 저의 방송을

연예계 원조 요리고수 박수홍이 '신상출시 편스토랑'에 출격한다. KBS 2TV '신상출시 편스토랑'(이하 '편스토랑')은 연예계 소문난 '맛잘알'(맛을 잘 아는) 스타들이 혼자 먹기 아까운 필살의 메뉴를 공개, 이들 중 메뉴평가단의 평가를 통해 우승한 메뉴가 편의점 메뉴와 밀키트 메뉴로 전국으로 출시되는 신개념 신상 서바이벌이다.스타들의 반전 매력, '먹방'(먹는 방송)과 '쿡방'(요리 방송)을 넘나드는 재미를 선사하는 것은 물론 수익금 기부를 통해 선한 영향력을 발휘하는 착한 예능으로 금요일 저녁 예능 강자 자리를 지키고 있다.

배우 선우은숙이 유영재 아나운서와 결혼했다.소속사 스타잇엔터테인먼트는 "선우은숙 씨가 좋은 인연을 만나 결혼이라는 사랑의 결실을 맺게 됐다"라며 "상대는 아나운서 유영재씨"라고 11일 밝혔다.이어 "두 사람은 기독교 신자라는 공통점 아래 신앙과 신뢰를 쌓아왔으며, 최근 혼인신고를 마치고 양가 상견례를 마쳤다"라며 "선우은숙 씨와 유영재 씨의 새로운 출발에 따뜻한 관심과 응원을 부탁드리며, 앞으로 배우로서 더 좋은 모습으로 인사드리겠다"라고 알렸다.1978년 KBS 특채 탤런트로 데뷔한 선우은숙은 드라마 '어느 멋진 날' '김치 치즈

'2022 서울세계불꽃축제'가 8일 오후 서울 여의도 일대에서 열린 가운데 화려한 불꽃이 밤하늘을 장식하고 있다. '2022 서울세계불꽃축제'는 코로나19로 인해 3년 만에 열렸다. 올해 불꽃축제의 주제는 ‘위 호프 어게인(We Hope Again)’으로 코로나19로 지친 일상을 위로하고 다시금 꿈과 희망의 불꽃을 쏘아 올린다는 의미다.CBS노컷뉴스 류영주 기자 ryuyj0819@cbs.co.kr

대한민국 대표 잉꼬 부부 최수종·하희라의 달콤한 캠핑 현장이 그려진다.8일 방송되는 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'(이하 '살림남2')에서 최수종은 14년 만에 다시 서는 연극 무대 준비로 정신없이 바쁜 하희라를 위해 자연 속 캠핑 이벤트를 마련했다.여행 시작부터 폭풍 애교와 애정 표현으로 하희라를 웃게 만든 최수종은 이후 캠핑장에서 합류한 조카 조태관 부부와 함께 맛있는 요리를 먹고 즐거운 분위기 속 대화를 나누면서 그동안 연극 연습에만 몰입했던 하희라에게 오랜만의 여유를 선물했다.그런 가운데 최수종은 상대방의 속마음을

영사운드 유영춘의 한국 그룹사운드 백서(3) 본지는 창간 3주년을 맞아 1972년 불후의 명곡 ‘등불’을 발표한 영사운드의 보컬 유영춘의 ‘한국 그룹사운드 백서’를 연재한다. 1962년 영국의 비틀스가 몰고 온 한국의 그룹사운드의 열풍, 고등학교 2학년 무작정 음악을 시작한 유영춘의 생생한 증언으로 그때 그 시절 그룹사운드의 탄생과 주변 가수들의 일화를 재구성해 연재한다. 3탄으로 ‘He-5(히파이브) 결성부터 김홍탁 영입까지’ 이야기를 나눈다. (글쓴이 주) -유영춘과 He-5를 작명하다 실버코인스를 나온 유영춘은 1968년 김용

가수 겸 배우 수지가 오는 6일 자작곡 디지털 싱글 'Cape'을 발매한다.올해 2월 발매한 디지털 싱글 'Satellite' 발매를 통해 새로운 음악 스타일을 시도하며 싱어송라이터로서 자신만의 음악 색깔을 만들어 가고 있는 수지가 약 7개월 만에 직접 작사 작곡에 참여한 'Cape'로 돌아온다. 'Cape'은 수지의 자작곡으로 포크 성향의 몽환적이고 서정적인 멜로디가 돋보이는 곡이다. 밴드 사운드와 일렉기타 위주의 편곡이지만 어쿠스틱한 느낌이 살아있는 곡으로 그동안 발매했던 수지의 음원들과는 색다른 매력을 느낄 수 있을 것으로 기

다음 달 15일 열리는 2030부산세계박람회 유치 기원 BTS 부산 콘서트를 앞두고 부산시와 지역 기업 등이 손님맞이에 박차를 가하고 있다. 부산을 기반으로 한 항공사인 에어부산은 BTS 부산 콘서트를 찾는 해외 관람객을 위해 전세편을 마련했다고 30일 밝혔다. 전세 항공편은 콘서트 전날인 14일부터 3일 간 나리타·후쿠오카·오사카를 오가는 항공편 2편씩 모두 6편이 운항될 예정이며, 좌석은 1200여석 규모다. 좌석 대부분은 일본 현지 여행사들에 사전 판매됐으며, 여행사들은 각자 숙박이나 티켓 등을 결합한 자체 상품을 판매하고 있

'국민 그룹' god가 완전체로 돌아온다.god는 오는 12월 9일부터 11일까지 서울 올림픽공원 체조경기장에서 연말 콘서트를 개최한다.이번 공연은 god가 지난 2018년 콘서트 이후 4년 만에 개최하는 공연으로 박준형, 데니안, 윤계상, 손호영, 김태우 등 멤버 전원이 참여를 확정했다.이번 콘서트를 통해 god는 데뷔 이후 선보인 수많은 히트곡과 팬들과 쌓았던 추억을 되돌아보고 새로운 추억을 만든다. 전 국민들에게 사랑 받은 수많은 메가 히트곡들은 물론 팬들이 사랑하는 숨은 명곡들로 god의 진수를 느낄 수 있는 다양한 무대들을

핵심요약블랙핑크 K팝 걸그룹 최초 '빌보드 200' 정상 올라NCT 127도 2연속 '빌보드 200' 3위에 이름 올려그룹 블랙핑크(BLACKPINK)와 NCT 127이 미국 빌보드 메인 차트인 '빌보드 200'을 점령했다.25일(현지시간, 이하 동일) 빌보드 측은 공식 홈페이지 기사를 통해 "블랙핑크의 정규 2집 'BOR N PINK'가 미국에서 약 10만 2000장의 음반 판매량을 기록하며 10월 1일자 '빌보드 200' 차트에서 1위를 차지했다"고 밝혔다.한국 여성 아티스트 최초의 신기록인 동시에 지난 2020년 10월 발표한

걸그룹들이 돌아온다. 소녀시대는 15주년을 맞아 정규 7집 활동을 성공리에 마쳤고, 2NE1은 해체 후 처음으로 깜짝 합동 무대를 펼쳐 감동을 선사했다. 씨스타는 '유희열의 스케치북'을 통해 완전체로서 무대를 꾸몄다. 소녀시대와 같이 2007년에 데뷔해 15주년을 맞은 카라, 올해 10주년을 맞은 EXID도 '완전체 컴백'을 예고했다.美 코첼라에서 뭉친 2NE1가장 먼저 귀환한 그룹은 2NE1이다. 2009년 데뷔곡 '파이어'(FIRE)로 대박을 터뜨린 후 '아이 돈 케어'(I Don't Care) '고 어웨이'(Go Away) '