‘해충 비켜~!’ 실내식물 튼튼하게 기르는 방법(feat.농촌진흥청)Q. 집에서 키우는 식물에 해충이 있는 것 같아요! 어떻게 해야 하나요?A. 요즘 공기정화, 실내 장식, 정서 안정 등을 목적으로 실내에서 식물을 기르는 사람들이 늘고 있어요. 실내 식물을 건강하게 기르려면 바깥에서 키우는 식물과 마찬가지로 해충방제를 신경 써야 한다는 사실!◆ 해충 예방, 이렇게 해보세요!1. 발생 초기에는 면봉이나 휴지로 닦아주세요.해충은 빠르게 퍼지므로 발견 후에는 다른 식물로 번지지 않도록 분리해야 해요. 발생 초기라면 면봉이나 휴지로 닦거나

6월 ‘여행가는 달’을 앞두고 전국 숙박시설과 놀이공원의 할인권 발급이 시작된다.문화체육관광부와 한국관광공사는 전국 숙박시설 할인 혜택을 제공하는 ‘2023 대한민국 숙박세일 페스타’를 30일부터, ‘놀이공원 할인대전’을 31일부터 시작한다고 24일 밝혔다.이번 할인권 행사는 지난 3월 29일에 대통령 주재로 열린 ‘비상경제민생회의’에서 발표한 내수활성화 대책의 일환이다.침체된 국내 소비를 되살리고 지역관광을 활성화하기 위해 6월 ‘여행가는 달’에 맞춰 추진된다.‘2023 대한민국 숙박세일 페스타’는 ‘지역편’과 ‘전국편’으로 나눠

이용우 기자 lyw6196@daum.net

(가평=국제뉴스) 이재호 기자 =가평군은 25일,코로나 펜데믹 이후 처음 열리는 공식적인 축제인 ‘2023 Colorful Garden 자라섬 꽃 페스타’(이하 자라섬 꽃 축제)를 다음달 18일까지 연다.이달 20일 개장한 자라섬 꽃 축제에는 지난 24일까지 5일간 1만8900여명의 관람객이 방문하는 등 하루 평균 3800여명이 찾고 있다.또한 축제장에 마련된 농․특산물 및 화분 만들기 등 5일간 판매․체험을 통해 얻은 수익금은 총 4천500여만 원으로, 농․특산물 판매가 3천400여만 원으로 가장 많아 모처럼 농가에 활기를 불어넣

질병관리청과 10개 전문학회*는 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해 ‘심뇌혈관질환 예방·관리를 위한 9대 생활 수칙’ 소책자를 발간했다. 구체적인 9대 생활 수칙을 소개한다. * 대한가정의학회, 대한고혈압학회, 대한뇌신경재활학회, 대한뇌졸중학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 대한심뇌혈관질환예방학회, 대한심장학회, 대한예방의학회, 한국지질동맥경화학회1. 담배를 피우지 않습니다.금연 후, 1년 정도 지나면 심뇌혈관질환 발생 위험이 절반으로 줄어듭니다.간접 흡연도 심뇌혈관질환 발생 위험을 높입니다. 흡연자는 비흡연자보다 심근경색증, 뇌졸중

영양가 풍부한 5월 수산물을 소개한다.1. 전복전복은 외관상 조개의 한 종류라고 생각할 수 있으나, 사실은 달팽이, 소라와 같은 복족강에 속하는 연체동물이다. 달팽이처럼 ‘치설’이라는 이빨이 있고, 머리에 ‘촉각’이라는 더듬이를 가지고 있는 특징이 있다.전복은 고단백 저지방 식품으로 타우린, 무기질 등 영양이 풍부해 ‘패류의 황제’라고 불리며, 삼계탕 및 갈비탕처럼 보양식품으로 여겨지기도 한다. 2. 기름가자미기름가자미는 동해안에서 많이 어획되며, 점액공에서 분비되는 점액이 표면에 기름칠을 한 듯이 미끈거려 ‘기름가자미’라고 불린다

(광양=국제뉴스) 명경택 기자 = 광양시는 오는 19일부터 21일까지 3일간 천혜의 자연환경을 자랑하는 광양백운산자연휴양림에서 '2023 전라남도 숲속 캠핑 축제'가 열린다고 밝혔다.전라남도가 주최하고 광양시가 주관하여 올해 처음으로 개최되는 이번 행사는 전국의 캠핑인 150팀이 참여할 예정이며, 5월의 백운산 별빛 여행을 주제로 다채로운 프로그램을 준비해 캠핑 가족에게 큰 즐거움을 선사한다.첫째 날,요리전문가와 함께하는 캠핑 요리 교실, 지역 예술인과 관람객이 함께 참여하는 숲속 버스킹 공연 등이 펼쳐진다.둘째 날,

(순천=국제뉴스) 명경택 기자 = 순천시에서 주최하고, (사)낙안읍성가야금병창보존회가 주관하는 '제15회 순천낙안읍성 전국 가야금병창 경연대회'가 순천 낙안읍성 객사 특설무대에서 오는 20일 예선경연과 21일 본선경연으로 진행된다.이번 경연대회는 가야금병창 연주자들의 예능적 기능과 열정을 겨루는 자리로 전국 각지의 참가자들이 예선을 거쳐 본선에서는 최고의 가야금병창을 선보일 예정이다.본 대회 경연부문은 초등부(개인, 단체), 중등부, 고등부, 신인부(개인, 단체), 대학부, 명인부 8개 부문이며, 각각의 경연부문마다

이용우 기자 lyw6196@daum.net

[구리=구리남양주시민의소리] 문학평론가이자 현직 기자인 이도환 작가가 ‘청소년을 위한 동양고전 이야기-한 권으로 끝내는 동양사상’을 출간했다. “21세기에 무슨 공자와 맹자냐”라는 화두로 서문을 장식한 이 책은 어렵고 고리타분하다고 생각되는 ‘논어’, ‘맹자’ 등 동양고전에서 가려 뽑은 한 문장을 키워드로 삼아 오늘의 시대를 읽어내고 있다. 중·고등학생도 쉽게 읽을 수 있도록 풀었다.이 책은 이도환 작가가 지난 2013년부터 ‘한국4H신문’에 연재하고 있는 칼럼 ‘이도환의 고전산책’에 실었던 글을 모아 엮었다.이도환 작가는 “서양의

매년 대한민국 트렌드를 발표하고 있는 김난도 서울대 소비자학과 교수는 올해 트렌드 키워드로 ‘RABBIT JUMP’를 발표했다. 어떤 트렌드가 숨어 있을지 지금부터 함께 알아보도록 하자![2023년 트렌드 키워드 10가지]R：평균실종(Redistribution of the Average)A：오피스빅뱅(Arrival of a New Office Culture)B：체리슈머(Born Picky, Cherry-sumer)B：인덱스 관계(Buddies with a purpose：Index Relationships)I：뉴디맨드 전략(Irres

연간 11만원의 문화누림 문화누리카드 이용이 더욱 편리해집니다!■ 통합문화이용권 문화누리카드란?국민 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해 6세 이상( 2017. 12. 31. 이전 출생자) 기초생활수급자, 법정차상위계층, 한부모 가족의 문화예술여행·체육 활동을 지원하는 사업입니다.*교육급여의 경우 수급자로 선정된 초·중·고 학생 외에 나머지 가구원도 통합문화이용권 신청 가능■ 고령자, 장애인 등의 이용편의를 높였습니다찾아가는 문화서비스 운영, 큰 글씨 및 점자 홍보물 제공, 문화상품 연계 전화 주문 책자 제작 등 맞춤형 이용지원을

영사운드 유영춘의 한국 그룹사운드 백서(4)-한국 그룹사운드의 원조 키보이스(Key Boys) 구리남양주시민의소리는 창간 3주년을 맞아 1972년 불후의 명곡 등불을 발표한 영사운드의 보컬 유영춘의 ‘한국 그룹사운드 백서’를 연재한다. 1962년 영국의 비틀스가 몰고 온 한국의 그룹사운드의 열풍이 시작된다. 고교 2학년부터 음악을 사랑하게 되고, 고교를 졸업하자마자 음악에 빠져 하루에 8시간씩 연습을 해 6~70년대 최고의 보컬에 우뚝 선 유영춘의 생생한 증언으로 그때 그 시절 그룹사운드의 탄생과 주변 가수들의 일화를 재구성해 연재

산림청은 경기 양평 매월리 황거 금광굴 등 역사·생태·경관성이 뛰어난 7곳을 ‘국가 산림문화자산’으로 지정했다고 8일 밝혔다.산림청은 지난 2014년부터 숲, 나무, 자연물 등 산림문화적으로 가치가 높은 대상을 발굴, 국가 산림문화자산으로 지정·관리하고 있다.현재까지 이번에 새로 지정된 7곳을 포함, 전국에 총 87곳의 국가 산림문화자산이 지정돼 있다.이번에 국가 산림문화자산으로 지정된 곳은 ▲양평 매월리 황거 금광굴 ▲충주 온정동 마을 금송절목과 동규절목 등 일괄 ▲충주 미륵리 봉산표석 ▲청주 포플러 장학 관련 기록 ▲음성 연리근

개그우먼 심진화, 방송인 안혜경, 방송인 출신 사업가 이미나가 사단법인 따뜻한 하루(대표 김광일)가 진행하는 여성 청소년 생리대 지원 캠페인 ‘너는 특별하단다’에 참여했다.평소 개인적인 친분이 있는 세 사람은 따뜻한 하루 생리대 지원 캠페인의 취지에 적극적으로 공감하고, 저소득, 취약계층 소녀들에게 작게나마 도움을 주기 위해 이번 캠페인에 참여했다.경제적인 어려움으로 생리대조차 마음껏 사용할 수 없어 매달 다가오는 생리 기간을 두려워하는 아이들에게 희망을 전하고, 그들에게 전달할 따스함 키트를 직접 만들었다.따뜻한 하루의 따스함 키

[김치 기능성 규명 연구결과]11월 22일은 김치의 날! 김치의 다양한 효능!1. 항비만 효과김치에 사용되는 각종 채소에는 식이섬유가 풍부하게 있어 적은 열량으로도 포만감을 느끼게 하고, 베타시토스테롤, 캡사이신 등의 생리활성 물질과 김치 유산균은 중성지방 및 지방의 축적을 감소시킴으로써 비만을 예방합니다.2. 항암 효과김치의 부원료인 마늘과 생강에 있는 알리신, 진저롤 등의 생리활성 물질들은 종양 형성을 억제하고 체내 면역력을 증강하여 위암, 유방암, 대장암 등을 억제하는 효과가 있습니다.3. 콜레스테롤 개선 효과김치의 부원료인

우리 식탁에 자주 오르는 다양한 달걀 요리. 하지만 달걀은 살모넬라균 때문에 식중독에 취약하다. 살모넬라는 식중독 원인균으로 닭의 분변에서 묻어 달걀 껍질에 붙을 수 있기 때문에 날달걀을 만졌다면 반드시 비누로 손을 씻는 등 위생에 각별히 주의해야 한다. 달걀 요리 시 우리가 꼭 실천해야 할 수칙을 알아본다.1. 달걀 구입 시 포장·표시 확인2. 달걀 껍질·달걀물 만진 후 비누로 30초 이상 손 씻기3. 달걀물 묻은 손 다른 식재료 접촉 주의4. 구입 후 냉장 보관(5℃ 이하)5. 식재료 닿지 않게 구분 보관6. 달걀지단 바로 사용

우리 몸은 외부 기온의 변화에 따른 체온의 변화를 막아 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있다. 그러나 외부 기온의 차가 심한 환절기에는 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 평소보다 감기에 걸리기 쉽다.환절기 감기 예방에 도움 되는 실천 요령을 소개한다.1. 실내 온도와 습도 적절히 유지(온도 : 20~22℃, 습도 : 50~60%)마른 수건을 따뜻한 물에 적셔 실내에 걸어 두면, 내부 온도와 습도 유지에 효과적이다.2. 외출 후 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기올바른 손 씻기는 코로나19, 인플루엔자 같은 호

탈모에 효과가 좋다는 수 많은 제품들.그런데! 여러분이 사용 전 꼭 주의해야 할 것이 있습니다!바로 허위 과대광고!화장품인 샴푸는 ‘탈모 방지’, ‘모발 성장’과 같이 의약품으로 오인·혼동할 수 있는 표현은 광고할 수 없습니다.· 탈모 치료제(의약품) - 두피에 흡수 작용 - 샴푸와 같이 모발을 씻어내는 용법으로 허가받은 제품은 없음· 탈모 완화 도움 기능성 화장품 - 심사 받거나 보고했으면 효능·효과(탈모 증상의 완화에 도움을 주는)와 관련된 ‘탈모 샴푸’, ‘탈모 관리’, ‘탈모 케어’ 등 표현 사용 가능탈모, 전문가에게 정확한

[구리=시민의소리디지털뉴스팀] 구리시에 거주하는 이영숙 씨가 제29회 광주세계김치축제 김치경연대회에서 대상인 대통령상을 받고 김치 명인의 반열에 올랐다. 이영숙 씨는 ‘광주 김치 음식과 문화를 버무리다’라는 주제로 지난 20일부터 23일까지 김치 타운 일원에서 개최된 김치 축제에서 축제의 꽃이라 할 수 있는 ‘대한민국 김치 경연대회’에서 ‘숙성(공통) 배추김치’와 ‘응용(자유) 왕대추반지’로 영예를 안았다. ‘대한민국 김치 경연대회’는 숨은 김치 명인을 발굴하는 경연으로 사전예선을 거쳐 선정된 전국의 20개 팀이 20일 열리는 본선