폭염 대비 이렇게 행동하세요!
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폭염 대비 이렇게 행동하세요!
  • 구리남양주 시민의소리
  • 승인 2024.06.24 09:17
  • 조회수 46
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폭염 대비 이렇게 행동하세요!

TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상상황을 수시로 확인

술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마시기

가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외활동이나 작업을 되도록 하지 않기

냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5°C 내외로 유지하여 냉방병을 예방하기

※ 적정 실내 냉방온도 : 26~28℃

현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위 쉼터 등 시원한 장소를 이용

축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮추기

 

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)


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